Iniciación al Yoga
Empieza desde cero. Sin exigencias. Solo tú, tu cuerpo y el momento presente.
Este curso es para ti si…
✅ Nunca has hecho yoga pero sientes curiosidad por empezar
✅ Quieres moverte con más conciencia, sin forzar tu cuerpo
✅ Buscas una práctica amable, sin comparaciones
✅ Tienes poco tiempo y necesitas flexibilidad
✅ Te apetece reconectar contigo sin salir de casa
¿Qué vas a encontrar dentro?
🎥 10 clases grabadas paso a paso, claras y accesibles
📄 PDFs con posturas básicas y consejos para principiantes
🧘♀️ Meditación guiada para iniciar tu práctica
⏳ Acceso libre y para siempre
📱 Disponible en cualquier dispositivo
Lo que sentirás en la práctica de este curso:
- Más calma en tu día a día
- Conexión real con tu cuerpo y tu respiración
- Menos tensión física y mental
- Confianza para seguir avanzando en tu camino de yoga
- El inicio de una relación más amorosa contigo misma