Vinyasa Flow
El Vinyasa Flow es un estilo de yoga dinámico donde las asanas se enlazan entre sí a través del movimiento y la respiración. En la práctica, esto se traduce en moverse con intención, sincronizando cada movimiento con una inhalación o exhalación.
Este curso es para ti si…
✅ Te apetece una práctica dinámica que active tu cuerpo
✅ Quieres moverte con respiración consciente y sentir más energía
✅ Buscas equilibrio entre fuerza y flexibilidad
✅ Te sientes mejor cuando tu cuerpo se mueve con ritmo
✅ Quieres incorporar una práctica regular que te motive cada día
¿Qué vas a encontrar dentro?
🎥 10 clases grabadas (20-25 min) con secuencias fluidas para todos los niveles
🧘 Meditación guiada para finalizar desde la calma
⏳ Acceso libre y para siempre
📱 Disponible en cualquier dispositivo
Lo que sentirás en la práctica de este curso:
- Más vitalidad y energía en tu día a día
- Un cuerpo más fuerte, flexible y ágil
- Conexión plena entre movimiento y respiración
- Claridad mental y sensación de bienestar
- Motivación para mantener una práctica constante